Reconnecter à soi

52 activités pour se retrouver

As-tu l’impression que ça pourrait être mieux?

Je te propose dans ce livre, une démarche hebdomadaire qui est toute simple à appliquer. En faisant de petits gestes régulièrement, comme ceux proposés dans Reconnecter à soi, tu accumuleras ce que j’appelle « l’intérêt composé » du mieux-être.

J’ai d’abord créé ce programme pour moi-même et j’ai décidé de le partager avec toi afin que tu puisses te retrouver, un petit geste à la fois.

À chaque semaine :

  • Des pistes de réflexion sur ta vie et ta situation actuelle.
  • Un exercice amusant pour te faire sortir de ta zone de confort.
  • Des ressources supplémentaires pour te permettre d’approfondir l’expérience si c’est ce que tu souhaites.

Ce livre est le fruit de plusieurs années de recherche, de réflexion et d’expérience.

Il ne s’agit pas d’un livre de coaching ou de développement personnel comme on en a vus tellement d’autres où le processus est parfois fastidieux. 

 

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21 $ (TPS et livraison incluses)

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