comment se motiver - Danielle Guérin et compagniesÇa arrive à tout le monde. Vous avez réservé un bloc de temps pour créer, un client annule un rendez-vous, ou vous êtes installé devant votre ordinateur avec du temps libre…

Vous regardez votre liste, déplacez des feuilles, regardez votre plan d’action, ouvrez Facebook.

Mais … vous ne faites RIEN!

C’est frustrant n’est-ce pas? Surtout quand vous vous retrouvez avec un bloc de temps libre. L’inspiration ne se commande pas, mais vous pouvez la stimuler!

Alors, comment se motiver?

Voici dix façons de s’en sortir :

  1. Faites ce qui est plus facile. Parfois, on a juste besoin de commencer quelque part pour atteindre notre vitesse de croisière et être productif.
  2. Faites ce qui est le plus difficile. C’est peut-être la chose qui vous paralyse. Peut-être que vous ne faites rien parce que vous évitez cette tâche.
  3. Révisez votre liste. Peut-être qu’elle ne correspond plus à ce que vous voulez faire ou créer.
  4. Que voulez-vous faire? Fermez les yeux et pensez à ce que vous voulez VRAIMENT faire. Suivez votre inspiration et faites l’activité créatrice dont vous avez envie.
  5. Programmez le minuteur pour 15 minutes. (Pour des idées quoi écrire en 15 minutes,  lisez cet article ) Lorsque le temps sera écoulé, vous pourrez continuer si vous en avez envie, ou arrêter en vous disant que vous avez au moins consacré 15 minutes à créer.
  6. Qu’est-ce qui vous inspire? Écouter de la musique, la nature, prendre une petite marche avant de commencer, ou écrire dans un café? Faites-le! Vous verrez comment vous vous sentirez.
  7. Sortez, changez de décor : un café, votre terrasse, la bibliothèque, etc. Une atmosphère différente peut changer votre humeur et votre niveau d’énergie.
  8. Sortez crayons de couleur, tablette à dessin, ou tout autre matériel d’artiste. Essayez d’écrire avec des médiums différents.
  9. Que pourriez-vous tirer de cette expérience? Il y a sûrement quelque chose qui se cache sous cette « panne ». Pourquoi ne pas en tirer profit? Écrivez comment vous vous sentez.
  10. Acceptez-le. Parfois, c’est inévitable. Soyez doux avec vous-même et laissez aller.

La prochaine fois que vous vivrez une panne d’inspiration, vous pourrez mettre en pratique une ou plusieurs de ces stratégies.